Karper bakken kun je in een koekenpan doen, waarin je zonnebloemolie verhit met roomboter. Als de roomboter begint te bruisen, leg je de karperfilets in de koekenpan, en bak je deze in 5 minuten zonder te bewegen. Draai de filets om en bak de andere kant in 4 tot 5 minuten. Laat de filets uitlekken op keukenpapier.
Ik laat je in het onderstaande recept zien hoe je karper kunt bakken.
Hoelang karper bakken?
Ingrediënten
- 800 gram verse karperfilet, zonder graten
- 80 gram tarwebloem
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel paprikapoeder, mild of pittig naar smaak
- 1 citroen, in parten gesneden
- 4 eetlepels zonnebloemolie
- 50 gram roomboter
Benodigdheden
- Vork of keukentang
- Plat bord om de vis te paneren
- Keukenpapier
- Snijplank
- Koksmes
- Koekenpan met dikke bodem bijvoorbeeld een gietijzeren
Bereiding
- Haal de karperfilets 30 minuten van tevoren uit de koelkast, zodat ze op kamertemperatuur kunnen komen. Dep ze goed droog met keukenpapier.
- Meng in een diep bord de bloem, het zout, de peper en het paprikapoeder. Wentel de karperfilets stuk voor stuk door het bloemmengsel, zodat ze aan alle kanten goed bedekt zijn. Klop het teveel aan bloem er voorzichtig weer af.
- Verwarm de zonnebloemolie in een koekenpan op een middelhoog vuur. Als de olie heet is, voeg je de roomboter toe. Laat die smelten tot het schuim bijna weg is. Leg dan de filets in de koekenpan, met de huidzijde (als die er nog op zit) naar beneden.
- Bak de vis in 5 minuten aan de eerste kant, zonder te bewegen. Als de onderkant goudbruin is en de vis makkelijk loslaat, draai je hem voorzichtig om met een spatel of met een keukentang. Bak de andere kant ook in 4 tot 5 minuten.
- Haal de karperfilets uit de koekenpan en leg ze op een bord met keukenpapier om uit te lekken.
Voedingswaarde
Notitie
Per 100 gram / milliliter
Energie: 115 kcal Koolhydraten: 0 gram Eiwit: 18 gram Vet: 4,8 gram (waarvan verzadigd: 1,0 gram)
Heb je dit recept al eens geprobeerd?
Laat mij weten hoe het was!
De gouden tip
De gouden tipKarper kan soms een wat modderige smaak hebben, en dat schrikt veel mensen af. Leg de karperfilets 1 tot 2 uur in melk met een paar schijfjes citroen en een snufje zout. Dit trekt de modderige smaak eruit.
Nog een variatietip: snij de karperfilet in kleinere stukken en marineer deze met sojasaus, gember en een beetje honing. Bak ze daarna zoals in het bovenstaande recept omschreven is, en strooi er op het einde geroosterd sesamzaad en fijngesneden bosui overheen.
Anders bereiden
Anders bereidenOven
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Dep de karperfilets goed droog met keukenpapier. Wrijf de vis in met olijfolie en kruid met zout, peper en bijvoorbeeld wat paprikapoeder.
- Leg de karper in een ingevette ovenschaal en voeg eventueel schijfjes citroen of wat ui toe.
- Schuif de ovenschaal in het midden van de oven en bak de karper in 20 tot 25 minuten. De vis is klaar wanneer het vlees makkelijk uit elkaar valt en niet meer glazig is.
Airfryer
- Verwarm de airfryer voor op 180 graden.
- Dep de karperfilets goed droog met keukenpapier. Je kunt ze naturel kruiden of eerst licht paneren door ze door bloem, ei en paneermeel te halen.
- Leg de filets in een airfryermandje en bak de vis in 12 tot 15 minuten. Halverwege de baktijd de karper even omdraaien. Controleer of de vis gaar is door met een vork te kijken of het vlees makkelijk loskomt. Is dat het geval, dan is de karper gaar.
Gebruiken in…
Gebruiken in…Karper, of die gebakken is of gekookt, wordt normaal gesproken als hoofdgerecht geserveerd met meestal peterselieaardappelen en groente. Het is ongebruikelijk om deze vis te verwerken in een ander gerecht.
Alternatieve vis
Alternatieve visEen van de meest gebruikte vervangers is tilapia. Deze vis heeft een milde smaak en een stevige textuur die veel wegheeft van karper.
Een ander goed alternatief is meerval. Deze vis is vetter en heeft een lichte zoetheid die goed past in gerechten waarin normaal gesproken karper gebruikt wordt.
Hoelang houdbaar?
Hoelang houdbaar?Gebakken karper kun je in een goed afgesloten plastic bakje tot 2 dagen in de koelkast bewaren. Laat hem eerst helemaal afkoelen voordat je hem in de koelkast zet. Opnieuw opwarmen doe je het beste in een oven op 150 graden, gedurende 10 minuten.
Invriezen kan ook, maar dan het liefst binnen een paar uur na het bakken. In de vriezer blijft hij tot 3 maanden goed. Laat het langzaam ontdooien in de koelkast en warm het daarna op in een koekenpan of in een oven.
