Snoek bakken doe je bij voorkeur in een koekenpan met een dikke bodem, waarin je 2 eetlepels zonnebloemolie verhit, waarin je ook roomboter doet. Als de roomboter begint te bruisen, leg je de snoekfilets in de koekenpan, en bak je ze in 3 tot 5 minuten per kant. In de laatste minuut leg je knoflook en een takje tijm in het bakvet.
Ik zal je hieronder laten zien hoe je snoek het beste kunt bakken.
Hoelang snoek bakken?
Ingrediënten
- 600 gram snoekfilet zonder graten
- 2 eetlepels bloem
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 eetlepel citroensap
- 50 gram roomboter
- 2 eetlepels zonnebloemolie
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden
- 1 takje verse tijm of peterselie
Benodigdheden
- Koekenpan met dikke bodem
- Keukenpapier
- Tang of spatel
- Kom voor het kruiden van de vis
Bereiding
- Als de snoekfilets in de koelkast bewaard worden, moet je 20 tot 30 minuten voordat je wilt gaan bakken de filets uit de koelkast halen, zodat ze op kamertemperatuur kunnen komen.Dep de snoekfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze vervolgens aan beide kanten met zout, peper en paprikapoeder, en besprenkel de vis met citroensap. Laat dit enkele minuten intrekken. Haal de filets daarna licht door de bloem en schud daarna overtollige bloem er weer af. Er hoeft maar een dun laagje op de filets te zitten.
- Zet een koekenpan op een middelhoog vuur en voeg de roomboter en zonnebloemolie toe.
- Leg de snoekfilets in de koekenpan zodra de roomboter begint te schuimen. Bak ze in 3 tot 5 minuten zonder te bewegen. Draai dan de filets met een tang of met een spatel om, en bak de andere kant ook in 3 tot 5 minuten, totdat de vis een mooie goudbruine kleur heeft gekregen.
- Voeg in de laatste minuut van het bakken de fijngesneden knoflook en het takje tijm toe.
- Lepel een beetje van het bakvet over de vis. Haal de snoek uit de pan zodra hij gaar is en laat hem kort rusten op een bord.
Voedingswaarde
Heb je dit recept al eens geprobeerd?
Laat mij weten hoe het was!
De gouden chef-tip
De gouden chef-tipSnoekfilet is een vis die snel droog kan worden als je hem te lang bakt. Om dat te voorkomen leg je de filets in koude melk gedurende ongeveer 20 minuten. Dit haalt niet alleen eventuele moddersmaak weg, maar zorgt er ook voor dat het visvlees zachter en sappiger blijft tijdens het bakken.
Nog een variatietip: meng 1 eetlepel grove mosterd met 2 eetlepels paneermeel en een klein beetje fijngehakte peterselie. Bestrijk de bovenkant van de filets dun met mosterd en druk daar het mengsel licht op. Druk het nog even goed aan
Bak de andere kant eerst en draai de filets daarna op de kant met korst. Laat de korst krokant worden zonder te hard te bakken.
Anders bereiden
Anders bereidenOven
- Haal de snoekfilets ongeveer 15 tot 20 minuten voor gebruik uit de koelkast, zodat ze op kamertemperatuur kunnen komen.
- Dep de filets goed droog met keukenpapier.
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Leg de snoekfilets in een ovenschaal en bestrijk ze licht met olijfolie of met gesmolten boter. Bestrooi de filets met zout, peper en met fijngehakte verse kruiden zoals peterselie of dille.
- Schuif de schaal in het midden van de oven en bak de snoekfilets in 15 tot 20 minuten. De vis is klaar wanneer hij makkelijk uit elkaar valt en mooi wit is van binnen.
Airfryer
- Haal de snoekfilets ongeveer 15 tot 20 minuten voor gebruik uit de koelkast, zodat ze op kamertemperatuur kunnen komen.
- Verwarm de airfryer voor op 180 graden.
- Leg de snoekfilets in een airfryermandje, en bak de snoekfilets in 10 tot 15 minuten. Halverwege de baktijd de filets omdraaien.
Gebruiken in…
Gebruiken in…Je kunt snoek eventueel gebruiken in een salade, in een pasta, en zelfs in ovengerechten en stamppotten, maar meestal wordt gebakken snoek gebruikt als hoofdgerecht.
In zuidelijke keukens wordt snoek ook gebruikt als basis voor viskoekjes of viskroketjes. Fijngehakte snoek wordt dan gemengd met gekookte aardappel, een eidooier en een beetje fijngesneden knoflook. Dit wordt dan in paneermeel gerold en in geklaarde boter gebakken.
Tot slot kun je gebakken snoek verwerken in een vissoep van zoetwatervis of in een bouillabaisse.
Alternatieve vis
Alternatieve visEen goed alternatief is baars. Vooral rivierbaars heeft een vergelijkbare textuur als snoek en wordt in dezelfde wateren gevangen. In visgerechten zoals quenelles of visragouts kun je baars zonder probleem als alternatief voor snoek gebruiken.
Wie liever een iets vettere vis gebruikt, kan denken aan forel als alternatief. Forel heeft een zachte, licht vettige textuur. Vooral bij bereidingen met room, roomboter of wijn.
Hoelang houdbaar?
Hoelang houdbaar?Verse snoek blijft in de koelkast ongeveer 1 tot 2 dagen goed. Bewaar hem afgedekt op een bord en leg er eventueel een vochtige doek overheen om uitdrogen te voorkomen.
In de diepvries is snoek ongeveer 3 tot 6 maanden houdbaar, mits hij goed is verpakt in een diepvrieszak of in een vacuümverpakking. Een eenmaal ontdooide snoek moet dezelfde dag worden gegeten en mag niet opnieuw worden ingevroren.
