Hoelang tilapia bakken?
Tilapia bakken kun je het beste doen in een koekenpan met antiaanbaklaag. Verhit daarin de olie op een middelhoog vuur. Wentel de tilapiafilets door een mengsel van bloem en kruiden, en bak ze in de koekenpan in 3 tot 4 minuten per kant. Na het bakken besprenkel je de filets met vers citroensap. In het …