Ingrediënten
Benodigdheden
Bereiding
1. Voorbereiding
- Als de filets in de koelkast liggen, moet je deze 30 minuten vooraf uit de koelkast halen en op kamertemperatuur laten komen.Dep de filets goed droog met keukenpapier. Strooi een beetje zout over de huid en laat de vis daarna 10 minuten rusten.

2. Bakken
- Verhit de olijfolie in een koekenpan, en zorg dat de olie heet is, maar nog niet rookt. Leg de vis met de huid naar beneden in de koekenpan, en druk het zachtjes aan met een spatel. Bak de filets in 3 tot 4 minuten.
- Draai de vis voorzichtig om en bak de andere kant in 2 minuten. Voeg in de laatste minuut de fijngehakte knoflook toe en wat citroensap.
- Laat de vis een halve minuut rusten buiten de koekenpan.Bestrooi de filets vlak voor het opdienen met fijngehakte peterselie en wat peper.

