Ga terug
klein

Hoelang bot bakken?

Bot bakken in de koekenpan duurt niet lang. De vis is dun en gaar vrij snel. Reken op ongeveer 3 tot 4 minuten per kant op middelhoog vuur. Als je de vis draait, moet het vlees stevig aanvoelen en de buitenkant goudbruin zijn. Gebruik een goede antiaanbakpan of een pan met dikke bodem, zodat de vis niet aan de pan blijft kleven.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 8 minuten
Totale tijd 23 minuten
Gang Vis
Keuken Nederlands
Porties 4 Personen
calorieën 102 kcal

Benodigdheden

  • Koekenpan met dikke bodem
  • Platte spatel
  • Bord of schaal om te paneren
  • Keukenpapier
  • Tangen of een vork om de vis te keren
  • Snijplank en mes

Ingrediënten
  

  • 4 hele bot schoongemaakt en panklaar (ongeveer 300 gram per stuk)
  • 100 gram bloem
  • 50 gram roomboter
  • 2 eetlepels zonnebloemolie of olijfolie
  • Zout naar smaak
  • Versgemalen zwarte peper naar smaak
  • 1 citroen in partjes gesneden
  • Verse peterselie optioneel

Stapsgewijze handleiding
 

1. Voorbereiding

  • Haal de schoongemaakte bot ongeveer een kwartier voor het bakken uit de koelkast. Laat ze op kamertemperatuur komen. Dep ze goed droog met keukenpapier. Dit is belangrijk, want als de vis nog te nat is, blijft de bloem niet goed zitten en spettert de olie sneller.
  • Strooi de bloem op een bord en voeg een flinke snuf zout en wat peper toe. Haal elke vis door de bloem en zorg dat beide kanten licht bedekt zijn. Klop overtollige bloem eraf. De bloem zorgt straks voor een krokant laagje tijdens het bakken.

2. Bakken

  • Verhit de boter samen met de olie in de koekenpan op middelhoog vuur. De combinatie van boter en olie voorkomt dat de boter verbrandt. Als het schuim van de boter net wegtrekt en je een lichtbruine kleur ziet, is de pan heet genoeg. Leg de bot voorzichtig in de pan, met de witte zijde naar beneden. Bak de vis ongeveer 3 tot 4 minuten aan deze kant, tot de onderzijde goudbruin is.
  • Draai de vis voorzichtig met een spatel of tang om en bak de andere kant ook 3 tot 4 minuten. Als de vis gaar is, laat je hem even uitlekken op een bord met keukenpapier. Serveer direct, met een partje citroen en eventueel wat verse peterselie of gesmolten boter.
Trefwoord Bot bakken