Ga terug
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Groenten
Keuken: Duits, Nederlands
calorieën: 12
kleinst

Hoelang zuurkool koken?

Zuurkool koken lijkt misschien wat raars, maar is eigenlijk datgene wat je doet als je stamppot zuurkool maakt, maar dan wordt de zuurkool meestal gelijktijdig met de aardappelen gekookt.

Ingrediënten
  

  • 500 gram zuurkool
  • 300 milliliter water
  • 1 laurierblad
  • 4 jeneverbessen
  • 1 ui, gesnipperd
  • 20 gram boter
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel suiker (optioneel)

Benodigdheden

  • Pan met deksel
  • Houten lepel
  • Vergiet
  • Keukenmes
  • Snijplank

Bereiding
 

1. Voorbereiding
  1. Haal de zuurkool uit de verpakking en proef een plukje. Als je de smaak te zuur vindt, kun je de zuurkool kort afspoelen onder koud water.
    Punt 1
2. Bereiding
  1. Verhit de boter in de pan en fruit de ui totdat deze glazig wordt.
  2. Voeg de zuurkool toe en roer alles goed door elkaar.
  3. Giet het water erbij en leg het laurierblad en de jeneverbessen bovenop de zuurkool.
  4. Zet het vuur lager, deksel half op de pan en laat het ongeveer 20 minuten zachtjes koken, terwijl je het zo nu en dan even doorroert.
  5. Proef het na twintig minuten. Als de zuurkool nog te hard is, kun je het nog 5 minuten langer koken.
    Giet het af en breng de zuurkool op smaak met zout en eventueel een klein beetje suiker.
  6. Haal het laurierblad en eventueel de jeneverbessen eruit.
    Punt 2

Voedingswaarde

Per 100 gram / milliliter
Energie: 12 kcal
Koolhydraten: 1 gram
Eiwit: 2 gram
Vet: 0,0 gram (waarvan verzadigd: 0,0 gram)
Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.