Een koekenpan (bij voorkeur met dikke bodem) bijvoorbeeld een gietijzeren koekenpan
Een houten of siliconen spatel
Een bord of schaal om de geroosterde pitten af te laten koelen
Ingrediënten
100gramzonnebloempittenongezouten en zonder schil
Optioneel: een snufje zout of kruiden naar keuze
Stapsgewijze handleiding
1. Voorbereiding
Zet een droge koekenpan, dus geen olie of boter in de pan, op een middelhoog vuur.
2. Roosteren
Spreid de zonnebloempitten gelijkmatig over de bodem van de koekenpan. Schep met een houten lepel de zonnebloempitten voortdurend om.Na ongeveer 3 tot 5 minuten beginnen de pitten lichtbruin te kleuren, en je begint het te ruiken.
Haal de koekenpan van het vuur en doe de zonnebloempitten op een bord om ze af te laten koelen.