Ga terug
Klein

Hoelang tempeh bakken?

Tempeh bakken hoeft niet lang te duren, want het is eigenlijk best wel snel bruin van buiten. En we willen het natuurlijk niet laten verbranden.
Voorbereiding 10 minuten
Bereiding 10 minuten
Marineren 20 minuten
Totale tijd 40 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Porties 4 Personen
calorieën 151 kcal

Benodigdheden

  • Snijplank
  • Scherp mes
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Spatel

Ingrediënten
  

  • 400 gram tempeh
  • 4 eetlepels sojasaus
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 eetlepel gember geraspt
  • 1 eetlepel ahornsiroop of honing
  • 2 eetlepels olie bijvoorbeeld zonnebloem- of sesamolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Snufje zout en peper

Stapsgewijze handleiding
 

1. Voorbereiden

  • Snij de tempeh in plakjes of blokjes van ongeveer een halve centimeter dik.
  • Meng in een kom de sojasaus, de knoflook, de geraspte gember, de ahornsiroop, het paprikapoeder, het zout en de peper.
    Voeg de tempeh toe aan de marinade en schep het er goed door. Laat dit minimaal 20 minuten staan.
    Punt 1

2. Bakken

  • Verhit de olie in een koekenpan op een middelhoog vuur.
    Voeg de tempeh toe en bak de stukjes 3 tot 5 minuten. Draai de stukjes om en bak de andere kant ook 3 tot 5 minuten.
Trefwoord Tempeh bakken