Ga terug
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 1 uur
Weken 8 uur
Totale tijd 9 uur 20 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Groenten
Keuken: Internationaal
calorieën: 449
Klein

Hoelang sojabonen koken?

Sojabonen koken moeten eerst langdurig worden geweekt en daarna langzaam worden gekookt totdat ze zacht worden. Hoe lang dat duurt, hangt af van de leeftijd van de bonen. Oudere sojabonen hebben meer tijd nodig.

Ingrediënten
  

  • 200 gram gedroogde sojabonen
  • Water om te weken
  • Water om te koken
  • Zout naar smaak

Benodigdheden

  • Een ruime pan
  • Een vergiet
  • Een houten lepel
  • Een maatbeker

Bereiding
 

1. Voorbereiding
  1. Doe de sojabonen in een vergiet en was ze goed onder koud stromend water.
  2. Doe de bonen in een ruime kom en giet er genoeg water bij, zodat ze ruim onder water staan. Laat ze minstens 8 uur weken.
    Punt 1
2. Koken
  1. Giet de bonen af en was ze opnieuw onder koud stromend water.
    Doe ze dan in een grote pan en vul de pan met water, zodat de bonen ruim onder water staan.
    Breng de bonen vervolgens op een middelhoog vuur aan de kook, en laat ze vervolgens 45 tot 70 minuten zachtjes koken. Roer af en toe door met een houten lepel.
  2. Wanneer de bonen zacht zijn, giet je ze af.
    Doe ze daarna terug in de pan en laat ze even uitdampen. Voeg eventueel een snufje zout toe, en meng dit voorzichtig door de bonen.
    Punt 2