Ga terug
+ servings
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 40 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Groenten
Keuken: Nederlands
Calorieën: 32
Een grote, ongeschilde verse knolselderij op een houten snijplank in de keuken.

Hoelang knolselderij koken?

Knolselderij koken doe ik vaak in reepjes gesneden, maar deze groente kun je ook snijden in blokjes en zelfs in plakken. Die plakken zijn van voordeel als je ze na het koken nog even bakt, en die op een broodje als een soort vegetarische hamburger gebruikt.

Ingrediënten
 

  • 1 knolselderij van ongeveer 800 gram
  • 1 liter water
  • 5 gram zout

Benodigdheden

  • Grote pan met deksel
  • Scherp mes
  • Snijplank
  • Afgietzeef

Bereiding

1. Voorbereiding
  1. Schil de knolselderij met een scherp mes en snij de groente daarna in plakken en vervolgens in blokjes van ongeveer 2 centimeter.
2. Koken
  1. Breng in een grote pan het water met zout aan de kook op een middelhoog vuur.
    Als het water kookt, voeg je de blokjes knolselderij toe. Laat de knolselderij 15 tot 20 minuten koken.
  2. Controleer met een vork of de blokjes gaar zijn. Als de vork er makkelijk ingaat, is de knolselderij gaar genoeg.
    Giet de groente af in een vergiet.
  3. Kook de knolselderij eens met een scheutje melk en een laurierblaadje in het kookwater. De melk maakt de smaak iets zachter, terwijl het laurierblaadje die typische aardse geur van knolselderij net wat beter maakt. En dat is vooral lekker als je er puree of soep van maakt.
    Haal het laurierblaadje er natuurlijk wel uit.

Voedingswaarde

Per: 100 gramCalorieën: 32 kcalKoolhydraten: 5 gramEiwit: 2 gramVet: 0 gramVerzadigd vet: 0 gramCholesterol: 0 mgVezels: 4,8 gramSuiker: 0 gram
Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.

Heb je dit recept al eens geprobeerd?

Laat mij weten hoe het was!