Ga terug
+ servings
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Rusttijd 5 minuten
Totale tijd: 50 minuten
Porties: 4 Personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
Calorieën: 141
Kalkoenfilet bakken in een ruime gietijzeren braadpan

Hoelang kalkoenfilet bakken?

Kalkoenfilet bakken, ik vind dit toch wel een van de mooiste stukken vlees waarmee je best wel een heerlijke smaak kunt bereiken als het goed gebakken is.

Ingrediënten
 

  • 600 tot 800 gram kalkoenfilet
  • 50 gram roomboter
  • 1 teentje knoflook
  • 1 takje rozemarijn of tijm (optioneel)
  • Peper en zout naar smaak
  • 100 milliliter water of kippenbouillon

Benodigdheden

  • Grote braadpan met dikke bodem
  • Tang of spatel
  • Vleesthermometer
  • Aluminiumfolie om te laten rusten
  • Keukenpapier

Bereiding

1. Voorbereiding
  1. Haal de kalkoenfilet zeker 30 minuten voordat je gaat bakken uit de koelkast.
    Dep het vlees droog met keukenpapier.
  2. Bestrooi de kalkoenfilet aan alle kanten met peper en zout.
    Punt 1
2. Bakken
  1. Zet de braadpan op een middelhoog vuur en laat de roomboter hierin smelten.
  2. Als de boter begint te bruisen, kun je de kalkoenfilet voorzichtig in de pan leggen. Bak de filet rondom aan. Dit gaat enkele minuten duren, waarbij je de fiets steeds een stukje verder moet draaien.
  3. Voeg de knoflook en eventueel nog een takje rozemarijn toe. Zet het vuur nu lager en laat de kalkoenfilet nog zo’n 15 minuten bakken met de deksel schuin op de pan. Keer het vlees regelmatig om.
  4. Controleer of de kalkoenfilet gaar is. Gebruik bij voorkeur een vleesthermometer waarbij de temperatuur in de kalkoenfilet 70 tot 72 graden moet zijn.
3. Rusten en serveren
  1. Haal de filet uit de pan en wikkel het vlees losjes in aluminiumfolie. Laat het zo 5 tot 10 minuten rusten.
  2. Snij de kalkoenfilet in plakken.

Voedingswaarde

Per: 100 gramCalorieën: 141 kcalKoolhydraten: 0 gramEiwit: 21,8 gramVet: 6 gramVerzadigd vet: 1,7 gramCholesterol: 60 mgVezels: 0 gramSuiker: 0 gram
Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.

Heb je dit recept al eens geprobeerd?

Laat mij weten hoe het was!