Hoelang haring bakken?
Haring bakken hoeft niet lang te duren, want het is een dunne vis. Overbakken is dus een van de gevaren waar je op moet letten.
Voorbereiding 15 minuten min
Bereiding 10 minuten min
Totale tijd 25 minuten min
Gang Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 4 Personen
calorieën 236 kcal
Koekenpan
Kom voor de bloem
Tang of spatel
Keukenpapier
- Vier verse haringen schoongemaakt en ontkopt
- Twee eetlepels bloem
- Een halve theelepel zout
- Een kwart theelepel gemalen zwarte peper
- Drie eetlepels zonnebloemolie of olijfolie
- Citroenpartjes optioneel
- Peterselie voor garnering optioneel
1. Voorbereiding
Dep de haringen droog met keukenpapier.
Meng in een kom de bloem met zout en peper. Haal vervolgens de haringen door het bloemmengsel, zodat ze een dun laagje bloem krijgen.
2. Bakken
Verhit de olie in een koekenpan op een middelhoog vuur.
Als de olie heet is, leg je de haringen voorzichtig in de pan. Bak ze in 3 tot 4 minuten. Draai ze voorzichtig om met een spatel of tang en bak de andere kant ook 3 tot 4 minuten.
Haal de haringen uit de pan en laat ze kort uitlekken op keukenpapier.