Verwarm de oven voor op 200 graden.
Leg de loempia op een bakplaat die je bekleed hebt met bakpapier, of op een rooster.
Besprenkel de loempia met een beetje zonnebloemolie.
Plaats de bakplaat in het midden van de oven, en warm loempia op in 6 tot 8 minuten. Draai de loempia na 3 tot 4 minuten om.
Laat de loempia 1 tot 2 minuten rusten nadat je hem uit de oven hebt gehaald.
Per: 100 gramCalorieën: 342 kcalKoolhydraten: 20 gramEiwit: 8,5 gramVet: 10 gramVerzadigd vet: 1,5 gramCholesterol: 100 mgVezels: 2 gramSuiker: 3 gram
Per stuk
Energie: 342 kcal
Koolhydraten: 47,7 gram
Eiwit: 13,7 gram
Vet: 10,1 gram (waarvan verzadigd: 2,7 gram)
Dit recept is door mij persoonlijk gecontroleerd.
