Hoe groente friet maken?
Groente friet maken is eigenlijk heel simpel. Je snijdt de groenten in dunne reepjes, mengt ze met een beetje olie en wat verschillende kruiden, en bakt de frietjes in de oven.
Benodigdheden
- Oven
- Bakplaat
- Bakpapier
- Scherp mes
- Snijplank
- Grote kom
- Houten lepel of tang
Ingrediënten
- 2 middelgrote rode bieten
- 3 grote wortels
- 2 pastinaken
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gerookt paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel gedroogde tijm of rozemarijn
- Zout naar smaak
- Peper naar smaak
Stapsgewijze handleiding
1. Voorbereiden
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Een heteluchtoven op 180 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Was de rode bieten, wortels en pastinaken onder koud stromend water. Dep ze droog en schil de groenten.
- Snij alle groenten in dunne reepjes, ongeveer zo dik als gewone friet: tussen de 0,5 en 1 centimeter dik.
- Doe de groentereepjes in een grote kom. Voeg de olijfolie toe, samen met het paprikapoeder, het knoflookpoeder, de tijm, het zout en de peper. Meng alles goed door elkaar.
2. De frietjes bakken
- Verdeel de groenten over de bakplaat.
- Schuif de bakplaat in het midden van de oven, en rooster de frieten in 25 tot 35 minuten. Halverwege de baktijd even omscheppen.
- Haal ze uit de oven als ze goudbruin zijn, en laat ze heel even afkoelen.
